مربیگری در درمان هیجان مدار اثر لزلی گرینبرگ، ترجمه محمد آرش رمضانی و همکاران

📘 مربیگری در درمان هیجان‌مدار – لزلی گرینبرگ

ترجمه: محمد آرش رمضانی و همکاران | انتشارات روان

کتاب مربیگری در درمان هیجان‌مدار یکی از کامل‌ترین و معتبرترین منابع در حوزه درمان هیجان‌مدار (Emotion-Focused Therapy – EFT) است. این کتاب توسط لزلی اس. گرینبرگ، بنیان‌گذار رویکرد EFT نوشته شده و با ترجمه روان و دقیق محمد آرش رمضانی و همکاران در ایران منتشر شده است. این اثر به‌عنوان یک راهنمای عملی برای درمانگران، مشاوران، کوچ‌ها و متخصصان سلامت روان شناخته می‌شود و ابزارهایی کاربردی برای شناخت، پردازش، تنظیم و تحول هیجان‌ها ارائه می‌دهد.

🌟 معرفی کتاب مربیگری در درمان هیجان‌مدار

در این کتاب، گرینبرگ با ترکیب پژوهش‌های علمی و مثال‌های بالینی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان با استفاده از مربیگری هیجانی به مراجعان کمک کرد تا هیجانات خود را بهتر درک و تجربه کنند. این کتاب یک برنامه‌ گام‌به‌گام برای مربیگری هیجانات، ایجاد رابطه درمانی مؤثر، کار با هیجان‌های دشوار (خشم، غم، شرم، ترس)، و تبدیل تجربیات دردناک به هیجانات سازگار و شفابخش ارائه می‌دهد.

🎯 این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

• درمانگران و روان‌شناسان

• دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره

• کوچ‌ها و مربیان رشد شخصی

• مشاوران خانواده و زوج‌درمانگران

• علاقه‌مندان به خودشناسی و تنظیم هیجان

✨ مزایای مطالعه کتاب مربیگری در درمان هیجان‌مدار

• یادگیری اصول و مهارت‌های مربیگری هیجانی در جلسات درمانی

• آشنایی با مفهوم هیجان‌های اولیه، ثانویه، ناسازگار و سازگار

• افزایش کیفیت رابطه درمانی و بهبود تعامل با مراجع

• تقویت مهارت‌های همدلی، گوش‌دادن فعال و بازتاب تجربه هیجانی

• بهبود توانایی درمانگر در هدایت مراجع برای تغییر و تحول هیجانی

• ارائه تکنیک‌هایی دقیق و عملی برای کار با هیجان‌های عمیق و پیچیده

این کتاب شامل 4 بخش و 15 فصل می باشد

بخش ها

بخش 1 –  مفاهیم

بخش 2 – مراحل رسیدن و ترک کردن

بخش 3 – کار با هیجانات اختصاصی

بخش 4 – هوش هیجانی در زمینه های خاص

فصل ها

فصل 1 – هوش هیجانی و هدف از هیجان

فصل 2 – ماهیت هیجان

فصل 3 – تمایز قائل شدن میان انواع گوناگون ابراز هیجانی

فصل 4 – رابطه درمانی , گام های آموزش هوش هیجانی , مربیگری هیجان و آگاهی هیجانی مربی

فصل 5 – مفهوم سازی موردی و مداخلات هدایت شده توسط  نشانگرها

فصل 6 – رسیدن به هیجان اولیه

فصل 7 – ارزیابی اینکه آیا هیجان اولیه دردناک سالم است یا ناسالم؟

فصل 8 – کار روی هیجانات اولیه

فصل 9 – دسترسی به هیجانات التیام بخش جدید و خلق روایت های جدید

فصل 10 – درس هایی در رابطه با خشم و غم برگرفته از مربی هیجان

فصل 11 – تغییر ترس و شرم در مربیگری هیجان

فصل 12 – کار روی جراحت های هیجانی رها کردن و بخشیدن یا گذشت

فصل 13 – مربیگری هوش هیجانی در زوج ها

فصل 14 – مربیگری هوش هیجانی در فرزند پروری

فصل 15 – مربیگری هوش هیجانی در رهبری